Svar
Är ju inget farligt med att cykla :) Visst om man skulle ramla kanske..
Svar: Det var inte frågan om det är farligt att cykla, frågan var om det är bra för kroppen under en gravidtet och hur mycket man kan anstränga sig utan att babyn ska må dåligt!
Du förstod nog inte frågan riktigt =)
En till:
Lindztromdesign:
Om du vill ha en design efter dina egna önskningar gratis säg bara till :)
Svar: en fråga till dej bara, hur ska jag veta vem du är eller ska gå in till din sida?
och är dessutom nöjd med min =)
jag frågade om hjälp med design för längesen men fixade det sedan själv!
tack ändå =)
Finns ju de som cyklar hela graviditeten och även joggar, tvärtom är det bara bra att röra på sig :) så att cykla tre minuter är nog ingen fara ^^
16:02:28
Min barnmorska sa till mej att cykla när ja va gravid och att de va bra :)
Detta kommer från vardguiden.se=
Det är bra att röra på dig när du är gravid. Regelbunden motion bygger upp dina ben och muskler. Det ger dig också energi och är allmänt bra för hela kroppen. Försök att röra på dig minst 30 minuter varje dag. Promenera, simma, cykla eller gör det du trivs bäst med.
Att cykla är bra motion när du är gravid, eftersom du inte belastar knän och fotleder. Har du bäckenuppluckring(foglossning) är det dessutom en skonsam motionsform. Det går också att träna på en stationär cykel inomhus, till exempel på ett spinningpass. Tränar du spinning bör du ta det lite lugnare än du gör i vanliga fall. Undvik att stå upp och cykla.
Lycka till och cykla på!
Kram
10:08:35
